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Emoci n Proyecto de educación emocional 4.º ESO

Habilidades para la vida y el bienestar personal
Actividad 2: No tengo tiempo para nada

La edad de los alumnos a los que van dirigidas nuestras actividades es ideal para tener muchísimos planes.
Seguramente con distintas personas: amigos, hermanos, tíos, abuelos… Pero también tienen planes de
otro tipo: estudios, tiempo libre… En definitiva, es una edad muy importante para aprender a gestionar su
tiempo de la mejor manera posible y poder desarrollar su vida alternando diferentes planes que le llevarán
a tener una vida más coherente y organizada.

Objetivos:

• Valorar la organización en nuestra vida para conseguir una gestión eficaz de nuestro tiempo.
• Organizarse un horario de trabajo en casa y cumplirlo diariamente.
• Saber planificar las actividades escolares y su distribución en diferentes períodos de tiempo (semanal,
quincenal…).

Material:
Ficha anexa y bolígrafo.

Participantes:
Individual - Pequeño grupo - Gran grupo.

Temporalización:
1 hora.

Desarrollo de la actividad:

El alumno debe tener clara la necesidad de planificar el tiempo. Las variadas actividades que desarrolla
(estudios, extraescolares, ocio, deporte…) exigen realizar una proyección del tiempo para conseguir una
adecuada organización.
Esta planificación tiene que ser individual. Cada alumno debe valorar personalmente sus aptitudes y su gra-
do de desarrollo para cada una de las materias, las horas del día en que le es más fácil recordar el contenido
y su propio ritmo de aprendizaje.

Su planificación ha de ser realista. Debe ser un procedimiento que cada uno pueda llevar a cabo teniendo
en cuenta sus características personales para lograr que el plan funcione.
Después de la reflexión anterior, introduciendo la actividad, los alumnos, de manera individual, deberán
especificar en el siguiente cuadrante la utilización de horas y su dedicación.

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