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SIENTO Y COMPARTO








                             Escribe, en estos papeles, tres situaciones y sitúa en ellos qué es
                               lo que no aceptas o no perdonas por lo que sientes.
                                                                    SIENTO
                  SIENT O
                  SIENTO
                                                                    Los estudiantes deberán escribir al interior de esos recuadros
               4                                                    tres situaciones en la que no aceptan o no perdonan por lo
                                                                    que sienten. Por ejemplo: Situación: he confiado un secreto a
                                                                    un amigo. Al día siguiente la clase lo sabía. Algunos se reían
                                                                    de mí, era algo importante.

                 Ejemplo:
                 Situación: he confiado un secreto a un amigo. Al día siguiente la clase lo sabía. Algunos se reían de mí, era algo im-
                portante.
                 No lo perdoné; durante mucho tiempo, estuve muy enfadado. Pero, después de un tiempo, seguía siendo mi amigo,
                un amigo que aprecio y valoro, que me da consejos, que es muy extrovertido, y entendí que tenía que aceptarlo para   Tiempo de duración:
                poder seguir confiando en él.
                                                                                         15 minutos.
                 He olvidado, he perdonado, porque he aceptado a mi amigo tal y como es.

                     art
                compartoo                     PERDÓN
                comp
                                     Cuando me enfado
                           ¿Te has fijado que muchas veces tenemos que pedir perdón por haber
                           dicho algo que ha lastimado a otra persona? ¿No sería mucho más fácil
                             si evitáramos lastimar a los demás con nuestros comentarios?
                            Cierra los ojos y recuerda algunas situaciones que hayas vivido en
                            las que alguien, quizá tú mismo(a), haya expresado su opinión con
                            enfado. Reflexiona cómo te sentiste en esos momentos y responde:
                                                                            ¿Cómo te sientes cuando ves a dos personas discutiendo? ¿Por qué?
                             Perdono, pero… ¿olvido?  26
                                                                                                                     4


                                                                            ¿Cómo te sientes cuando alguien se enfada contigo? ¿Por qué?
           COMPARTO
           Los estudiantes leen el texto “Cuando me enfado” luego ce-
           rrarán los ojos y recordarán alguna situación que hayan vivi-
           do en las que alguien, quizá uno mismo, haya expresado su        ¿Cómo te sientes cuando te enfadas tú con alguien? ¿Por qué?
           opinión con enfado. Reflexionen cómo se sintieron en esos
           momentos y responden a las preguntas:

           •  ¿Cómo se sienten cuando ven a dos personas discutiendo?       ¿Crees que es bueno sentirse así? ¿Por qué?
              ¿Por qué?
           •  ¿Cómo se sienten cuando alguien se enfada con ustedes?
              ¿Por qué?
                                                                              Probablemente en la última pregunta habrás contestado que no, que no te gusta el
           •  ¿Cómo se sienten cuando se enfadan con alguien? ¿Por            emoción. Pero ¿cómo podemos expresar algo que nos disgusta sin utilizar el enfado?
                                                                              modo como te sientes cuando estás enfadado o alguien de tu entorno expresa esta
              qué?
           •  ¿Creen que es bueno sentirse así? ¿Por qué?                                    27  Perdono, pero… ¿olvido?



                              Tiempo de duración:
                                  20 minutos.


                                                                                                                           21
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