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PIENSO

Las dos caras de la moneda emocional
Las distintas emociones pueden ser positivas o negativas, dependiendo
de la situación. 2
Por ejemplo, la ira es una emoción que suele
asociarse a algo negativo, pero también puede
PIENSO
PIENSO ser positiva cuando nos encontramos en un
edificio en llamas y la puerta está atrancada:
El tutor/a explicará a los es- será la ira la que nos dará fuerzas en esos
tudiantes sobre la diversidad momentos para superar ese obstáculo y poder
salvarnos.
de emociones que experi- Lo mismo pasa con las otras emociones. ¿Eres capaz de encontrar lo
mentan las personas; pue- bueno y lo malo de cada una de ellas?
den ser positivas y negativas
dependiendo de la situación. EMOCIONES POSITIVO NEGATIVO
TRISTEZA
A continuación, los estudian-
tes deberán completar en un MIEDO
cuadro; qué emociones posi- FELICIDAD
tivas y negativas experimen-
tan de acuerdo a las circuns- ODIO
tancias en la que uno/a se
encuentra en ese momento. SORPRESA
Después de haber comple- ENOJO
tado el cuadro; el tutor/a de- CÓLERA
berá realizar una puesta en
común. VERGÜENZA

SIENT
SIENTO La emoción es una reacción psicofisiológica hacia ciertos estímulos ambientales.
O
Es decir, cuando las cosas del mundo exterior nos afectan, se desatan en nosotros
respuestas en forma de emociones que nos invitan a actuar. Como somos libres,
normalmente no actuamos de acuerdo a lo que sentimos en cada instante.

13 ¿Mis emociones me guían para actuar?

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