Page 12 - Guia Huellas 2do secundaria 2022_Neat

ACTÚO
ACTÚO

Los estudiantes deberán com-
pletar un cuadro; y en ella hay
una diversidad de enunciados Cuando algo no sale como espero
que indican a título personal qué 2 Te habrás fijado que, lamentablemente, las cosas no salen siempre
sensación de pérdida o renuncia como uno espera. La frustración es una emoción que aparece cuando
una persona se siente contrariada por alguna razón. Por ejemplo, los
han experimentado y qué ilusión alumnos pueden sentirse frustrados cuando esperan que su profesor,
actúo
o expectativa han podido obser- o sus padres, reconozcan el esfuerzo que han hecho para conseguir un actúo
buen resultado en los exámenes, pero no lo reciben. O bien cuando un
var en estos días. plan no sale como esperaban o sus padres les niegan alguna cosa que
les hacía mucha ilusión.
Finalmente; el tutor/a plantea
las preguntas; ¿Te parece bien lo
que hiciste? ¿quizás podrías ha- En todos estos casos se experimenta la sensación de pérdida o de renúncia de una ilu-
sión o expectativa. Reflexiona sobre esta cuestión y responde las siguientes preguntas:
ber actuado de otra forma?
¿Te has sentido frustrado alguna vez?
Se concluye con la participación
del tutor/a y la participación de
los estudiantes. ¿Cuándo fue?

Describe la situación:
Tiempo de duración:
30 minutos. ¿Por qué te sentiste frustrado?

¿Qué otras emociones sentiste en ese momento? (confusión, inquietud, agresividad, dificul-
tad para pensar con claridad, abatimiento, desesperanza, impotencia, etc.)
DOCUMENTOS AUXILIARES
PARA EL TUTOR/A ¿Cómo actuaste?
• Vídeo para trabajar las emo-
ciones: (8min 1 seg) https:// ¿Cuánto tiempo te duraron esas sensaciones?
www.youtube.com/watch?-
v=L5OSKf74dss ¿Cómo se te fueron? ¿Hiciste algo para solucionarlo?
• Se puede proyectar un vídeo:
Cerebro divido(control de Ahora que lo ves desde lejos, ¿te parece bien lo que hiciste? ¿Quizá podrías haber
actuado de otra forma?
emociones)(4 min 58 seg) ht-
tps://www.youtube.com/wat-
ch?v=Lc7Y-pt-2HA
¿Mis emociones me guían para actuar? 16
• Manejo de emociones(28 min
17 seg) https://www.youtube.
com/watch?v=YVyI4xWsia8

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