Page 28 - Huellas 4to de Primaria_OK_Neat

COMP ARTO
COMPARTO
AÑEROS
co
con mis COMPAÑEROS
n mis COMP

En parejas, observen las imágenes y escriban qué emociones están sintiendo estos niños.

4 4

¿Qué les recomendarías a estos niños para que manejen adecuadamente la emoción que están sintiendo?

1 2 3 4
En grupos grandes, recoger las diferentes Toma aire por la nariz durante 4 segundos
estrategias que utiliza cada uno para manejar
el miedo, la rabia y la tristeza y apuntarlas
en una cartulina para colgarla en clase y que
nos sirva de ayuda cuando sintamos esas
emociones. 4 1

Para finalizar, vamos a poner en práctica Aguanta durante 4 segundos 3 2 Aguanta durante 4 segundos
una estrategia de respiración fácil que nos 2 3
puede ayudar cuando estemos alterados y
necesitemos tranquilizarnos. 1 4

Suelta el aire por la boca durante 4 segundos
COMPARTO
COMP ARTO
con mi FAMILIA
co n mi FAMILIA
PARA TRABAJAR EN CASA

Comparte la herramienta de la respiración cuadrada con tu familia y pónganla juntos en
práctica. Pensar en qué situaciones familiares la pueden utilizar.

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