Page 67 - Bahan Ajar Herlina Batan

menghasilakan latihan teknik tolakan
koordinasi gerak yang lompat jauh dengan

baik. teknikyang baik.

3.3 Mempraktikkan 3. Melakukan bentuk

perbaikan keterampilan latihan teknik melayang
salah satu nomor atletik lompat jauh dengan

(jalan cepat lari lompat teknik yang baik.

dan lempar sesuai hasil 4. Mempratekkan latihan
analisis dan lompat jauh gaya

kategorisasi. berjalan di udara

dengan baik dan benar.

3.4 Menganalisis variasi 1. Melakukan bentuk

dan kombinasi latihan teknik ancang-
keterampilan salah satu ancang lompat tinggi

nomor atletik (jalan gaya stradle dengan

cepat, lari, lompat dan teknik yang baik.

lempar) untuk 2. Melakukan bentuk
menghasilakan latihan teknik tolakan

koordinasi gerak yang lompat tinggi gaya

baik. stradle dengan

3.5 Mempraktikkan teknikyang baik.
perbaikan keterampilan 3. Melakukan bentuk

salah satu nomor atletik latihan teknik melayang

(jalan cepat lari lompat lompat tinggi gaya

62
Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Jasmani