Page 68 - Bahan Ajar Herlina Batan
P. 68
dan lempar sesuai hasil straddle dengan teknik
analisis dan yang baik.
kategorisasi. 4. Mempratekkan latihan
Menyebutkan jenis- lompat tinggi gaya
jenis teknik lompat 63traddle dengan baik
tinggi gaya straddle dan benar.
yang dapat di variasikan
dan dikombinasikan.
Tujuan Pembelajaran
Setelah mengikuti pembelajaran ini, diharapkan peserta didik
dapat:
1. Menemukan variasi dan kombinasi keterampilan teknik
dasar lari jarak pendek (start, saat berlari dan finish)
2. Mempraktekkan variasi dan kombinasi keterampilan salah
satu nomor atletik (jalan cepat lari lompat dan
leper)dengan koordinasi gerak yang baik.
3. Melakukan bentuk latihan teknik tolakan lompat jauh
dengan teknikyang baik.
4. Mempratekkan latihan lompat jauh gaya berjalan di
udara dengan baik dan benar.
5. Melakukan bentuk latihan teknik tolakan lompat tinggi
gaya stradle dengan teknikyang baik
63
Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Jasmani
