Page 38 - SOLUSI E-MAGAZINE
P. 38
TIP ATASI
ANAK SUKAR
BANGUN PAGI
Berikut adalah antara cadangan cara
untuk mengatasi masalah anak sukar
bangun tidur dan melihat cabaran
sebagai nikmat daripada Allah.
Tanam dalam Minda Syukur Pagi Jaga Intonasi Suara,
1 Sebelum Tidur 3 Apa yang ibu amalkan saat bangun 5 Mimik Muka dan Pernafasan
Setiap kali sebelum tidur, beritahu dari tidur juga boleh menarik rahmat Sebelum kejut anak bangun, pastikan
anak apa yang sepatutnya dia lakukan Allah sehingga memudahkan urusan mulut kita sudah “dirasmikan” dengan
sebaik sahaja dikejutkan bangun. pagi kita. Bagaimana kita bangun pagi? zikir dan ayat cinta-Nya. Paling kurang
Tidak perlu mengulang memori anak Apa doa yang kita sebut? Doa ibu pun doa yang baik. Teruskan dengan
menangis atau mengamuk sebelum ini. ayah sangat mustajab! menjaga adab kita dalam mengejutkan
Contohnya: “Adik, esok bangun Apa yang kita bayangkan dalam anak-anak bangun tidur. Elak guna
pagi, mama akan panggil nama adik, minda? Bayangan ibu ayah adalah suara bernada kasar atau nyaring yang
dudukkan adik dan adik hanya perlu tarikan. menyakitkan hati atau menjengkelkan
peluk mama sahaja okey. Adik kalau Kadang tanpa kita sedar, walaupun pendengaran.
mengantuk sangat tak boleh buka kita sudah guna banyak teknik, anak Jaga mimik muka kita daripada
mata tak mengapa, nanti kita baca kita masih sukar lagi untuk bangun berkerut. Mimik muka kita boleh
doa sama-sama. Mama pimpin adik pagi. Apa masalahnya ya? memberi kesan kepada nada suara yang
pergi tandas.” Mungkin, sebab kotak memori ibu akan kita lontarkan.
Bisikkan pada telinga anak doa penuh dengan drama anak mengamuk Perhatikan juga cara kita bernafas.
yang baik-baik dan jangan lupa untuk pagi, meragam dan sukar bangun. Rasa Pernafasan yang tenang boleh mem-
mencium ubun-ubun mereka. bahagia melihat anak bangun sebelum bantu emosi kita supaya bertenang.
anak benar-benar bangun adalah satu
Niat Bangun untuk Allah dan perisai dan bukti syukur yang boleh Lihat Situasi Sebagai Cara Allah
2 Ajak Anak Bangun untuk Allah mengurangkan cabaran anak bangun 6 Bantu Kita Tambah Baik Diri
Tidak kiralah sama ada hari bersekolah pagi! Bagaiamana kita melihat situasi anak
atau cuti, sebelum anak tidur, ajak anak yang sukar bangun sebagai cara untuk
untuk tetapkan niat bangun tidur untuk Pastikan Suasana Rumah Terang, kita tingkatkan kualiti diri? Apa yang
Allah. 4 Ceria dan Bertenaga Allah mahu kita belajar?
Contohnya: “Anak-anak, esok pagi Bagaimana suasana pagi di rumah kita? Mungkin asbab anak sukar bangun
kita bangun awal untuk solat Subuh Adakah suasana rumah kita membantu ini, Allah mahu kita refleks diri sendiri.
okey!” ahli keluarga kita bersedia untuk “Aku kejut kau berkali-kali untuk
“Esok pagi siapa nak ikut pergi memulakan aktiviti pagi? sujud kepada-Ku pada tengah malam,
masjid? Jom tidur awal. Kita solat Bukalah tingkap, biar udara pagi kenapa engkau tidak menyahut?”
berjemaah subuh okey!” masuk. Bukalah lampu, biar cerah dan “Aku sudah terangkan kepada kau
“Esok kita nak bangun dengan meriah. Bukalah bacaan al-Quran atau fadilat solat malam supaya kau terdorong,
gembira, kuat dan sihat supaya Allah lagu yang memberi tenaga yang positif, tetapi kenapa kau masih tidak terasa
lagi sayang. Sekarang kita rehat okey…” agar lebih ceria dan bersemangat. apa apa?”
SOL USI 137 I 37
