Page 11 - 1. Buku Resep Makanan Lokal Bayi, Balita dan Ibu Hamil_Baru.pdf
P. 11
Makanan Bayi Usia
Pendamping
ASI
06-08 Bulan
Telur
ayam
50gr
Nasi Air 200 ml
Putih
3 sdm = 30gr Wortel 10gr
Kebutuhan
ASI
LANJUTKAN PEMBERIAN
Santan ASI
Garam 30ml 70%
1/8 sdt = 0.1 gr
Kebutuhan
MP ASI
30%
DISARING
Makanan dibuat
dengan disaring
Satuan Penukar
Protein Hewani Tekstur
Ikan 40gr lumat dan
(4 sdm) kental
Porsi
Telur 50gr Daging Sapi
(1 butir sedang) 30gr (3 sdm) 1-2 kali
makan
Hati ayam Ayam 40gr
35gr (3.5 sdm) (4 sdm)
Makanan Lauk Lemak Sayur
Pokok Hewani (minyak/santan) dan Buah
(diutamakan) (ditambahkan)
Prinsip MP-ASI Tepat waktu, dimulai saat usia 6 bulan Cukup kandungan gizi
Kebutuhan MP ASI per hari + 200 kalori
Memperhatikan kebersihan
Diberikan terjadwal dan menyenangkan (dapat diberikan 2-3 kali makan utama dan 1-2 kali makanan selingan)
Keterangan : gr = gram ml = mililiter sdt = sendok teh sdm = sendok makan ptg = potong
10
