Page 24 - BUKU TEORI PRAKTEK PENDIDIKAN REKREASI_DRAFT 3_Neat
P. 24
2. Jenis-Jenis Olahraga Petualangan
1. Pendakian Gunung (Mountaineering)
Pendakian gunung membutuhkan daya tahan fisik dan mental
serta peralatan khusus. Menurut Harrington (2019),
mountaineering mengkombinasikan teknik pendakian dengan
survival skill untuk menghadapi kondisi medan yang keras.
2.Panjat Tebing (Rock Climbing).
Memanjat tebing batu atau buatan dengan teknik khusus dan
alat seperti tali, harness, serta karabiner. Berbagai jenis panjat
tebing meliputi bouldering, sport climbing, dan trad climbing
(Garcia, 2021).
3.Arung Jeram (White Water Rafting)
Melibatkan pengarungan sungai dengan perahu karet di aliran
deras. Diperlukan kemampuan mendayung dan menjaga
keseimbangan. Menurut penelitian oleh March & Robinson
(2019), arung jeram melibatkan pengambilan keputusan cepat
dan kerja tim yang baik.
4.Paralayang (Paragliding)
Paralayang dilakukan dengan meluncurkan parasut dari
tempat tinggi, memanfaatkan termal udara untuk melayang.
Menurut Evans (2020), paralayang membutuhkan penguasaan
teknik dasar penerbangan dan pemahaman kondisi angin.
23
