Page 3 - MOJE ZDRAVLJE 5
P. 3
MOJE
ZDRAVLJE 3
BRZO/KRATKO Simptom koji se javlja kod 65 posto žena u određenoj fazi života
snižava Mastalgija - bol
Buranija
u dojci koji ne
holesterol
smijete zanemariti
Mogu ga izazvati dobroćudne, ali i zloćudne promjene. U KAKO SE PONAŠATI
Preporučuje se dijabetičarima dobroćudne spadaju upale, mastopatija, adenomi i fibroadenomi Obavezan
Istraživanja su pokazala mjesečni
da svakodnevno konzumi- te ciste. Ali, i uznapredovali rak zna se manifestirati bolom
ranje buranije može pomoći samopregled
u snižavanju holesterola za astalgija ili masto- i zloćudne promjene. U dobro-
20 posto. Ovo povrće sadr- dinija je simptom ćudne spadaju upale, masto- Valja naglasiti da svaku bol
ži specifičnu neesencijalnu bolova u dojkama patija, adenomi i fibroadeno- treba ozbiljno shvatiti i na-
aminokiselinu arginin, koja Mkoji je često praćen mi te ciste. praviti neophodne pretrage
djeluje slično inzulinu i po- napetošću i osjetljivošću, i jav- kako bi se isključilo maligno
maže u snižavanju nivoa še- ljaju se relativno često. Period trudnoće oboljenje. U tom smislu
ćera u krvi. Smatra se da kod oko 65 Upale se najčešće javljaju u preporuka je da žena, ba-
S druge strane, zahvalju- posto žena bol u dojci nastaje periodu trudnoće i dojenja. rem jednom mjesečno, naj-
jući značajnoj količini kali- barem u određenoj fazi života. Za njih je karakteristično to bolje nakon menstruacije,
ja, buranija djeluje kao blagi Može biti ciklička (vezano za što obično nastaju jednostra- napravi tzv. samopregled
diuretik, regulira krvni priti- menstruacijski ciklus) i neci- no, ograničene su na dio doj- dojki. Sljedeći korak je kli-
sak, povoljno djeluje na rad klička (kada se javlja u razli- ke koji je obično tvrd, bo- nički, a potom ultrazvučni
srca i pomaže u izbacivanju čitim periodima koji nisu ve- lan, sa crvenilom kože i pregled i mamografija (za-
štetnih materija iz organizma. zani za vrijeme menstruacije). PIŠE PRIM. DR. često praćen poviše- visno od dobi pacijentice i
Utječe i na sniženje nivoa Općenito, bol u dojkama HADŽE KOZARIĆ nom temperaturom prethodnog kliničkog i ul-
mokraćne kiseline, zbog čega nastaje češće sa porastom sta- specijalist ginekologije i i malaksalošću. trazvučnog nalaza). Ukoliko
akušerstva (Poliklinika
je dobra za sve koji imaju rosne dobi žene, iako se može “Dr. Kozarić”, Radićeva 15, U p a l e s e se pregledima registriraju
probleme sa gihtom. javljati i kod relativno mlađih. 033/555-400) mogu javiti određene sumnjive promje-
i kad žena ne na dojci, radi se punkcija
Napeto tkivo U slučaju blažih bolova ovog ili biopsija kako bi se otkri-
Sok ogrozda Za cikličku mastalgiju karak- tipa nije potrebna terapija, a la prava priroda promjena
teristično je da nastaje uglav-
ukoliko su bolovi izraženiji
ublažava nom u drugoj fazi perioda žena može uzimati analgeti- i eventualna bolnost dojke.
konjuktivitis menstruacije, tj. od ovulacije ke iz grupe nesteroidnih an- nije trudna i ne doji. Treba ih
do menstruacije, ali sa njenom tireumatika (primjera radi,
shvatiti ozbiljno jer se iza njih
pojavom prestaje. Za ovaj tip brufen) ili progesteronski može skrivati karcinom doj-
bola karakteristično je da se gel. Osim cikličke boli ke. Liječe se antibiotskom te-
javlja u obje dojke te da bol javlja se i aciklička koja rapijom. Ciste i fibroadenomi
nije locirana na određenom nije vezana za odre- su benigne tvorbe koje mogu
mjestu, već je prisutna u ci- đene faze ciklusa. biti različite veličine, pojedi-
jeloj dojci. Bol može nastati načne ili multiple, jednostra-
Bol nastaje usljed cikličkog obostrano ili jed- no ili obostrano, i mogu, ali i
djelovanja hormona jajnika na nostrano u cijeloj ne moraju, uzrokovati bolove
parenhim dojki gdje postoji dojci ili samo u u dojkama. I karcinom dojke
relativni manjak progestero- određenim dije- ponekad se manifestira bolovi-
na, usljed čega žljezdano tki- lovima. Mogu ma, obično u uznapredovalom
vo postaje napeto, a voda se ga izazvati do- stadiju. Češće nema nikakve
nakuplja u njima. broćudne, ali simptomatologije.
Bogat sadržaj vitamina A
Ogrozd je supernamirni- Nivo stručne spreme utječe na kardiovaskularno zdravlje
ca, a taj epitet je dobila zbog
zdravlje gotovo svih organa Akademski obrazovani
ogromne količine antioksi-
dansa. Povoljno djeluje na
gljivično, protivbakterijsko, imaju manji rizik od
u tijelu. Dokazano je njego-
vo antioksidativno, protiv-
protivvirusno i protivupalno
djelovanje. zatajenja srca
Britanski naučnici su utvr-
dili da sok ogrozda može
ublažiti simptome konjukti- Osobe s višim stepenom ob- 35 do 85 godina. Svi sudionici tokom promatranog razdoblja
vitisa i glaukoma, a smanjuje razovanja imaju manji rizik za istraživanja su između 2001. i zabilježen je 20 do 33 posto
i intraokularni pritisak. Ove zatajenje srca, sugerira istra- 2009. godine bili hospitalizira- manji rizik za zatajenje srca.
se dobrobiti mogu pripisati živanje norveških naučnika. ni zbog prvog srčanog udara. Uočena poveznica između
bogatom sadržaju vitamina A. verziteta u Bergenu priku- nal of Preventive Cardiology”, njeg rizika za zatajenje srca
visokog obrazovanja i ma-
Podaci istraživača sa Uni-
Kako piše “European Jour-
BRZO/KRATKO pljeni su na uzorku od oko među pacijentima koji su ima- bila je jednako izražena kod Uočena poveznica jednako izražena kod oba spola
70.000 ispitanika u dobi od li fakultetsko obrazovanje, oba spola.
