Page 12 - Modul Praktik Pencak Silat (Modul 2)
P. 12
2 TANGKISAN GEDIK
1. Sikap berdiri tegak
2. Badan tegak, dada dipusungkan pandangan
ke depan.
3. Kedua dengan terbuka menyilang di depan
dada
Sikap Awal
1. Melangkahkan satu kaki ke depan
2. Salah satu kaki tetap di belakang
3. Tangkisan menggunakan salah satu
lengan dengan tangan mengepal.
4. Kenaanya lengan bawah dalam dengan
lintasan dari atas ke bawah
Sikap Pelaksanaan
1. Badan tegak, dada dipusungkan pandangan
ke depan.
2. Kedua dengan terbuka menyilang di depan
dada
3. Kembali ke sikap tegak 4
Sikap Akhir
4