Page 12 - Modul Praktik Pencak Silat (Modul 2)
P. 12

2    TANGKISAN GEDIK











                                1.   Sikap berdiri tegak
                                2.   Badan tegak, dada dipusungkan pandangan

                                     ke depan.
                                3.   Kedua dengan terbuka menyilang di depan

                                     dada




         Sikap Awal











                                         1.  Melangkahkan satu kaki ke depan

                                         2.  Salah satu kaki tetap di belakang
                                         3.  Tangkisan menggunakan salah satu
                                             lengan dengan tangan mengepal.

                                         4.  Kenaanya lengan bawah dalam dengan
                                             lintasan dari atas ke bawah






        Sikap Pelaksanaan










                                1.   Badan tegak, dada dipusungkan pandangan
                                     ke depan.

                                2.   Kedua dengan terbuka menyilang di depan
                                     dada
                                3.   Kembali ke sikap tegak 4





         Sikap Akhir



                                                           4
   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17