Page 13 - Modul Praktik Pencak Silat (Modul 2)
P. 13

3    TANGKISAN KELIT











                                1.  Sikap berdiri tegak
                                2.  Badan tegak, dada dipusungkan pandangan
                                    ke depan.

                                3.  Kedua dengan terbuka menyilang di depan
                                    dada





         Sikap Awal










                                         1.  Melangkahkan satu kaki ke depan
                                         2.  Satu kaki tetap di belakang

                                             Tangkisan menggunakan satu lengan
                                             dengan telapak tangan terbuka
                                         3.  Kenaannya telapak tangan luar dan

                                         4.  arah gerakan dari dalam ke luar atau

                                             sebaliknya



        Sikap Pelaksanaan











                                1.   Badan tegak, dada dipusungkan pandangan
                                     ke depan.

                                2.   Kedua dengan terbuka menyilang di depan
                                     dada
                                3.   Kembali ke sikap tegak 4





         Sikap Akhir



                                                           5
   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18