Page 13 - Modul Praktik Pencak Silat (Modul 2)
P. 13
3 TANGKISAN KELIT
1. Sikap berdiri tegak
2. Badan tegak, dada dipusungkan pandangan
ke depan.
3. Kedua dengan terbuka menyilang di depan
dada
Sikap Awal
1. Melangkahkan satu kaki ke depan
2. Satu kaki tetap di belakang
Tangkisan menggunakan satu lengan
dengan telapak tangan terbuka
3. Kenaannya telapak tangan luar dan
4. arah gerakan dari dalam ke luar atau
sebaliknya
Sikap Pelaksanaan
1. Badan tegak, dada dipusungkan pandangan
ke depan.
2. Kedua dengan terbuka menyilang di depan
dada
3. Kembali ke sikap tegak 4
Sikap Akhir
5