Page 18 - Modul Praktik Pencak Silat (Modul 2)
P. 18
8 TANGKISAN GALANG
1. Sikap berdiri tegak
2. Badan tegak, dada dipusungkan pandangan
ke depan.
3. Kedua dengan terbuka menyilang di depan
dada
Sikap Awal
1. Melangkahkan satu kaki ke depan
2. Satu kaki tetap di belakang
3. Tarik ke atas salah satu lengan bawah
dalam, yang tegak lurus dengan tangan
mengepal
4. Gerakan ke samping dari luar ke dalam
dan dari dalam keluar
Sikap Pelaksanaan
1. Badan tegak, dada dipusungkan pandangan
ke depan.
2. Kedua dengan terbuka menyilang di depan
dada
3. Kembali ke sikap tegak 4
Sikap Akhir
10