Page 14 - 건행 - 해피어

하버드는 학생들에게 행복을 가르친다 / 해피어

독서서평

해피어를 읽고 / 기동환

[나는 언제 행복한가]

내가 생각하는 행복은?

행복 = 어떤 행위에 대하여 긍정적 의미를 부여하고 즐겁게 실행할 때 느끼는 주관적 감정

내가 행복할 때는 언제인가?

- 좋은 사람을 만나서 정담 나누며 식사할 때
- 알고자 하는 궁금한 것을 배워서 활용할 때

- 좋아하는 운동(탁구, 한궁, 태극권, 어싱걷기)을 하면서 땀을 흘릴 때

- 무언가를 원하는 이에게 주었는데 상대방이 엄청 기뻐할 때

- 숲 속을 거닐며 청량한 바람과 에너지를 느낄 때
- 꽃, 나무, 구름, 노을 등의 아름다운 자연의 모습을 카메라에 담을 때

- 길을 가다가 막 알에서 깨어난 오리 새끼들이 엄마 오리를 줄지어 따라가는 모습을 보았을

때
- 책에서 좋은 글귀를 발견했을 때

- 함박웃음꽃을 피우며 신나게 노는 아이들의 모습을 보았을 때

- 아픔의 고통을 경험한 후에 성숙해지고 건강의 소중함을 깨달았을 때
- 아름다운 시가 내게 다가오자 그 시를 외우고 낭독할 때

- 나무 그늘 아래 멈춰서서 양이나 젓소처럼 물끄러미 여유를 가지고 바라볼 때

- 내가 쓴 책이 출간되어 저자가 되었을 때
- 좋은 이웃을 만나 주거니 받거니 하면서 알콩 달콩 사이좋게 지낼 때.

- 가족들과 무사 무병 무탈하게 지낼 때
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- 취미나 생각이 유사한 분들과 모임을 갖고 동아리 활동을 할 때
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- 길을 가다가 만나지 못했던 분을 우연히 만나서 서로 안부 인사를 나눌 때

건행실천독서 / 2022 년 12 월