Page 11 - 건행 - 해피어

하버드는 학생들에게 행복을 가르친다 / 해피어

<질문>

감사일기를 쓰면서 변화된 점은 어떤 것이 있나요?

(건행밴드에 감사일기를 쓰는 분은 자기 경험을 써 주세요.)

정세봉
소소한 일상 모든것이 소중하게 느껴진다

기동환

- 식사할 때 대부분 감사합니다'라고 말한다. 반찬이 없어도 밥이 질컥해도 밥맛이 좋고
즐겁다.

- 찌개나 반찬에 '감사조미료'를 뿌린다. 무조건 맛이 최고다. 얼굴 표정도 환해진다.

이정호
<감사일기를 쓰면 좋은 점 12 가지>

다음은 3 개월 동안에 매일 감사일기를 쓰고, 주에 1 회 피드백을 한 내용이다. 피드백을
정리하니 [감사일기를 쓰면 좋은 점 12 가지]가 만들어졌다.

1. 일상에서 부자가 된다.
2. 긍정적인 두뇌가 된다.
3. 살만한 인생이 된다.

4. 막막한 상황을 넘어서게 한다.
5. 자신감이 생긴다.
6. 기본에 충실하게 된다.

7. 삶의 혜안이 생긴다.
8. 마음의 정원을 가꾸게 된다.
9. 겸손한 사람이 된다.

10. 통찰력이 생긴다.
11. 믿음이 목표에 가 있는 사람이 된다.

12. 삶에 활기가 넘친다.

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건행실천독서 / 2022 년 12 월