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5. Mantener buenas relaciones con el cónyuge.
6. Asumir responsabilidades cívicas.
7. Canalizar el tiempo a actividades de ocio positivas.
Cada uno de ellos implica roles diferentes y tensiones que pueden
resolverse satisfactoriamente, en cuyo caso se mejora el estado de
ánimo general del adulto o pueden convertirse en fuentes de malestar,
incluso en enfermedad
Otros catalizadores
El bienestar, el cual se puede
definir como la combinación de
un estado de felicidad General,
satisfacción con la familia y con
aspectos no familiares, como la
carrera, amigos trabajo y
actividad este esparcimiento.
El ejercicio, el cual se vincula
claramente con el bienestar
físico y psicológico, disminuye
ansiedad, tensión y depresión.
Otro factor que promueve el
desarrollo saludable, sobre todo
cognoscitivo este mantenerse
interesado, abierto y flexible a
situaciones nuevas
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