Page 29 - รายงาน PLC กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา 62
P. 29
รายงานการประชุม PLC
กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา ครั้งที่ 11/2562
วันที่ 21 เดือนกุมภาพันธ์ พ.ศ. 2563
ณ.ห้องสมุดมัธยม
รายชื่อผู้ที่เข้าร่วมประชุม
1. นายดนัย บัวสถาพร
2. นางสาวสุภาพร เจริญธรรม
3. นางสาวปิยภรณ์ มังกรทอง
4. นายวีระยุทธ อ่อนจันทร์
5. นายพรภิรมย์ เอกพร
6. นางสาวกฤตพร บุญญาลัย
เริ่มประชุม เวลา 16.00 น.
ระเบียบวาระที่ 1 เรื่องที่ประธานแจ้งให้ทราบ
1. ส าหรับในการประชุมวันนี้เราจะร่วมกันอภิปรายสรุปผลและรายงานผลการปฏิบัติ
ิ
กิจกรรม ที่เกี่ยวกับผลที่เกดจากกระบวนการ ปัญหาอุปสรรค สิ่งที่ได้เรียนรู้จากกิจกรรม และการพัฒนา
ปรับปรุงในครั้งต่อไป
ระเบียบวาระที่ 2 เรื่องรับรองการประชุมครั้งที่ 10/2562
ระเบียบวาระที่ 3 เรื่องสืบเนื่องการประชุมครั้งที่แล้ว 10/2562 เรื่องการให้ครูผู้สอนแจ้งผลการจัด
กิจกรรมการพัฒนากล้ามเนื้อขาโดยการใช้แบบฝึกกระโดดเชือกว่าได้ผลเป็นอย่างไร เพื่อที่สมาชิกจะได้
เรียนรู้และแลกเปลี่ยนความคิดเห็นเพื่อสรุปรายงานผลและปรับปรุงในการท างานครั้งต่อไป
ื่
1. ด้านครูผู้สอน แจ้งว่า จากการใช้แบบฝึกการฝึกกระโดดเชือก เพอพัฒนาสมรรถภาพ
ทางกายด้านความแข็งแรงของกล้ามเนื้อขา ของนักเรียนชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 1/3 โรงเรียนวีรศิลป์ อาเภอ
ท่าม่วง จังหวัดกาญจนบุรี โดยใช้แบบทดสอบการยืนกระโดดไกล ของสมาคมกีฬาสมัครเล่นแห่งประเทศ
ญี่ปุ่น เป็นเครื่องมือในการเก็บรวบรวมข้อมูลโดยได้ผลการยืนกระโดดไกลของนักเรียนก่อนการฝึกและ
หลังการฝึกสัปดาห์ที่ 4 โดยมีค่าเฉลี่ยระยะทางก่อนการฝึกเป็น 132.97 เซนติเมตร และมีค่าเฉลี่ย
ระยะทางหลังการฝึกเป็น 141.13 แสดงให้เห็นว่าการทดสอบความแข็งแรงของกล้ามเนื้อขาหลังการใช้
แบบฝึกการฝึกกระโดดเชือกเพิ่มขึ้น ดังนั้นจะเห็นได้ว่าการใช้แบบฝึกใหม่ๆท าให้นักเรียนสนใจในกิจกรรม
ั
การเรียนการสอนมากขึ้น ครูผู้สอนมีการทบทวนและค้นหานวัตกรรมใหม่ๆมาเพอพฒนานักเรียนได้มาก
ื่
ขึ้น เกิดความเข้าใจในกระบวนการท างานและสามารถท างานร่วมกันได้ดีขึ้น
2. ด้านความคิดเห็นของสมาชิกภายในกลุ่ม มีความคิดเห็นว่า จากการใช้แบบฝึก
ั
กระโดดเชือกเพอพฒนาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อขาของนักเรียนสามารถพฒนาสมรรถภาพทางกาย
ั
ื่
ของนักเรียนได้ดีขึ้น เพราะมีการวางแผนแบบฝึกอย่างเป็นระบบ ซึ่งจะช่วยให้นักเรียนเกิดทักษะ ความ
สนุกสนานและเกดพัฒนาการของร่างกายตามที่ต้องการ อีกทั้งรูปแบบการฝึกมีความเหมาะสมกับเพศและ
ิ
วัย ท าให้นักเรียนเกิดความรู้สึกที่ท้าทายและมีความพยายามในการฝึกซอมเพมขน จึงถือได้ว่าแบบการฝึก
ึ้
ิ่
้
กระโดดเชือกเป็นแบบฝึกที่มีความเหมาะสมกับนักเรียนเพราะเป็นกระบวนการในการออกกาลังกายที่ง่าย
ุ
ไม่ต้องใช้อปกรณ์ที่มีราคาแพง รูปแบบการฝึกมีขั้นตอนไม่ยุ่งยาก ดังนั้นการใช้แบบฝึกกระโดดเชือกจึงมี
ั
ประโยชน์ต่อการพฒนาร่างกายได้อย่างแท้จริง และการระดมความคิดร่วมกันเป็นแนวทางที่ดีในการ
