Page 9 - Bien_Manger_2022

QUELLE QUANTITÉ DONNER ? bébé régurgite, évitez de le manipuler après La diversification alimentaire
le repas, gardez-le à la verticale. Attendez un
Regardez le tableau des quantités de lait à peu avant de changer sa couche.
donner, mais restez souple. Un enfant en QUAND COMMENCER cuits et mixés. Vous pouvez commencer par
bonne santé connaît parfaitement la quantité de Régurgitations ou reflux ?
lait qui lui est nécessaire. Certains bébés sont L’INTRODUCTION donner des petites purées de légumes le midi.
Introduisez un aliment à la fois, pour repérer
plus dodus que d’autres et ont besoin d’une Si les régurgitations sont très importantes, DES NOUVEAUX ALIMENTS ?
quantité de nourriture plus importante. que votre bébé hurle à chaque remontée, les potentielles allergies. Purée de carotte,
Quelle que soit la corpulence de votre bébé, qu’il rejette du lait caillé longtemps après Le moment choisi pour commencer la diver- de courgettes, de haricots verts, de patates
douces, de betteraves, faites découvrir de
le plus important est qu’il suive sa courbe de le repas, qu’il perd du poids, il a peut-être sification alimentaire a beaucoup varié d’une
poids. Si votre bébé vide systématiquement un reflux gastro-œsophagien. Consultez génération à l’autre, ou en fonction des certi- nouvelles saveurs à votre bébé ! Pour préparer
vos purées, cuisez vos légumes à l’eau ou à
tous les biberons et réclame son repas avant votre pédiatre ! tudes médicales. La tendance actuelle est de
l’heure, il est probablement temps d’augmenter reculer cette découverte à l’âge de 6 mois. Si la vapeur sans sel. Pour la texture fondante,
la quantité de lait que vous lui donnez. votre bébé est allergique, il est soumis à un ajouter une petite pomme de terre.
Le hoquet régime particulier. Ne vous fiez donc pas aux Au goûter, vous pouvez commencer les com-
Il est fréquent et banal après le biberon. Nos pages suivantes… potes de fruits (un seul à chaque fois) sans
Age Quantité sucres ajoutés. A quelques exceptions près,
grands-mères avaient l’habitude de dire “ Enfant tous les fruits sont permis. Sortez donc des
2 semaine 7 fois 70 ml hoquetant, enfant bien portant ! ”. Peut-être L’INTRODUCTION sentiers battus et faites découvrir différentes
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même vous souvenez-vous de soubresauts saveurs à votre bébé. Pour les fraises, les kiwis
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3 semaine 7 fois 80 ml dans votre ventre : c’était déjà le hoquet ! DES FRUITS ET LÉGUMES ou les fruits exotiques, il vaut mieux attendre
4 semaine 7 fois 90 ml A partir de 6 mois, vous pouvez commencer un peu en cas de terrain allergique familial.
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l’alimentation à la cuillère. C’est le moment
2 mois 6 fois 100 ml A partir de 10 mois, vous pourrez donner des
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de proposer les premiers légumes et fruits légumes et fruits crus écrasés ou en morceaux.
3 mois 6 fois 110 ml
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4 mois 6 fois 120 ml
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ou 5 fois
150 ml
N’oubliez pas que votre enfant a besoin d’au
moins un demi-litre de lait (ou produits laitiers) Les produits
par jour jusqu’à ses 12 mois. disponibles dans
Holle sont
LA DIGESTION DE BÉBÉ la majorité des
magasins bio
L’indispensable rot
Pendant un repas liquide, au sein comme au
biberon, le bébé avale inévitablement de l’air
qu’il doit évacuer par la suite. Une seule pos-
sibilité : le rot. Aidez-le en le maintenant en
position verticale, appuyé contre votre épaule.
Les régurgitations
De nombreux bébés régurgitent quelques
gorgées de lait après leur repas. C’est tout à
fait normal, il s’agit juste de l’évacuation d’un Grandir avec ce que
trop-plein. Prévoyez bien un lange à portée la nature a de meilleur.
de main, sous peine d’être arrosés. Si votre
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6 6 Information importante : pour votre bébé, rien ne vaut le lait maternel. Si vous souhaitez
utiliser un lait infantile, demandez conseil à votre sage-femme ou à votre pédiatre.