Page 10 - Bien_Manger_2023

L’INTRODUCTION PETITS POTS OU FAIT MAISON ? BÉBÉ MANGE, MAIS COMMENT ?
DES PRODUITS LAITIERS Les purées ou compotes préparées par vous-même A table ! Si votre enfant met le pouce à la bouche

Calcium, protéines, vitamines, matières avec des fruits et légumes de saison sont Vous aimez vous mettre à table ? Qu’il en soit après chaque cuillerée, ne l’en empêchez
grasses, tout cela se retrouve dans le lait toujours meilleures. Vous pouvez cuisiner en de même pour votre bébé… Laissez-le maître pas : c’est sa façon de faire la transition entre
mais aussi dans les laitages et les fromages, quantité et congeler dans des petits comparti- de son assiette et de son rythme. De toute la tétée et la cuillère. Proposez une double
ceux-ci sont indispensables à l’organisme en ments type bacs à glaçons. Mais si vous manquez façon, il n’y a que lui qui décide s’il avale ou cuillère : une pour vous et une pour lui !
croissance. Ils peuvent être servis en appoint de temps, les petits pots sont une bonne solution non. Comme le nôtre, son appétit variera d’un Manger seul
ou en remplacement du lait dont ils ont sen- d’appoint. Leur fabrication est soumise à une jour à l’autre, d’un moment de la journée à
siblement les mêmes propriétés, mais sachez législation pointilleuse en terme de culture des l’autre, d’un repas à l’autre. S’il mange peu Plutôt que de subir le repas, le petit enfant
qu’ils sont souvent riches en matières grasses. aliments et de composition des purées. à un repas, il se rattrapera au suivant. Faites- rêve vite d’y participer ! Quel plaisir de pouvoir
A partir de 7 mois, vous pouvez commencer lui confiance et ne jouez pas au bras de fer plonger les mains dans son assiette, de se
l’introduction des produits laitiers, autres que pendant les repas. servir avec ses doigts, de les lécher avec dé-
le lait maternel ou lait 2 âge. Petit suisse ou lectation… Admirez son adresse, regardez-le
e
yaourt, votre bébé les adorera mélangés avec Manger à la cuillère ramasser avec précaution les miettes à l’aide
un peu de compote, sans ajouter de sucre. Tous ne seront pas pressés d’y venir ! Pour du pouce et de l’index. Une bonne occasion
A partir de 8 mois, vous pouvez introduire les l’un, l’usage de la cuillère va de soi. Pour d’exercer ses doigts ! Bien sûr, il faudra fermer
fromages et les fromages blancs ! Voilà encore l’autre, il vous faudra un peu plus de patience les yeux sur les aliments éparpillés, mais à ce
de nouvelles saveurs à découvrir pour votre et de ruse. Certains enfants commencent par prix vous lui permettez de devenir autonome et
bébé. Vous serez surpris, votre bébé apprécie- refuser les aliments solides. N’insistez pas et évitez l’opposition, la révolte et les problèmes
ra peut-être très tôt des fromages très goûtus faites un nouvel essai une semaine plus tard. alimentaires qui en découlent.
comme le camembert ou même le roquefort.
Prudence donc s’il y a des antécédents aller-
giques dans votre famille : asthme, eczéma… QUEL LAIT POUR QUEL ÂGE ?
Parlez-en à votre pédiatre.
• A 6 mois, les bébés nourris au sein reçoivent un
Bon à savoir : lait adapté à leur âge et cette alimentation leur
suffit à elle seule. Pour les bébés nourris au
· Soyez patients et souples pour les premiers biberon, il est temps de passer au lait du Les produits
repas à la cuillère : commencez par une deuxième âge. Il est plus riche en protéines Holle sont
petite portion, voyez les réactions de et contient du fer. Le changement de lait se disponibles dans
votre bébé et complétez les premières fait en général sans difficulté. Tout comme la majorité des
fois par un biberon ou une tétée. c’était le cas pour les laits “ premier âge ”, magasins bio
· En cas de refus, n’insistez pas et faites votre bébé prendra cinq repas par jour.
une nouvelle tentative une semaine La boisson complémentaire est l’eau. Pensez à hy-
plus tard. drater suffisamment votre enfant lorsqu’il fait chaud.
· Ne forcez pas votre bébé à manger Il faut prévoir au moins un demi-litre de
· Conservez les petits pots ouverts lait par jour pendant toute l’enfance (le lait
jusqu’à 48 h au frigo. peut éventuellement être remplacé par des
produits laitiers, comme des yaourts ou des
petits suisses natures).
• A partir de 8 mois, bébé peut boire des
biberons de 250 ml de lait le matin et le soir.
• A partir de 12 mois, on change de lait à Grandir avec ce que
e
nouveau pour passer au lait 3 âge appelé
aussi lait de croissance. Encore une fois, il la nature a de meilleur.
s’adapte aux besoins de votre bébé.
Plus d’informations sur holle.fr
8 Information importante : pour votre bébé, rien ne vaut le lait maternel. Si vous souhaitez
utiliser un lait infantile, demandez conseil à votre sage-femme ou à votre pédiatre.