Page 39 - Gids Happy Baby - Mijn Geboorte BE

het echter wel wat meer handigheid en organisa- Je baby slaapt te veel en is een luie
HOE VAAK LEG JE JE KINDJE De omgekeerde madonnahouding tie. Als de baby’s regelmatig worden aangelegd, drinker:
AAN DE BORST? Deze houding wordt aanbevolen, omdat het zal de melkproductie zich vanzelf afstemmen op Wek je kindje elke 4 uur en wees geduldig. Je
Pediaters raden ‘borstvoeding op vraag’ aan, makkelijk is om je baby op deze manier goed hun behoeften. baby is waarschijnlijk nog in de war van de
geboorte.
wat kan variëren van 6 tot 12 keer per dag. Dat aan te leggen. Als je de linkerborst geeft, leg Samen voeden?
betekent om de 2 à 3 uur, zowel overdag als ‘s je je baby op je rechterarm. Met je voorarm Dat kan perfect en het laat je toe om je twee Je tepels doen pijn:
nachts. Toen je baby nog in je baarmoeder zat ondersteun je HET rugje, DE billetjes rusten kindjes tegelijkertijd borstvoeding te geven. De eerste momenten van het aanzuigen kun-
werd je het constant gevoed, nu heeft je kleintje op de zijkant van je onderarm. De palm van je Je houdt gewoon een kindje aan elke borst en nen een kort stekend gevoel geven maar dat
tijd nodig om aan dit nieuwe ritme te wennen. hand is naar boven gedraaid en ondersteunt wisselt ze om bij iedere voeding. Zo vermijd je verdwijnt tijdens het voeden. Als het toch blijft
Leg je baby aan vóór het begint te wenen. Het de schouderbladen. Je baby’s nekje ligt tus- stuwing wanneer je baby’s op een verschillende duren, kijk dan of je baby goed is aangelegd.
aanleggen is veel gemakkelijker wanneer de sen je duim en wijsvinger. Je baby ligt hori- manier zuigen en voor hen is het leuk dat ze je De huid van je tepels heeft tijd nodig om aan
baby kalm is en klaar om te drinken. Weegt je zontaal tegen je, het hoofdje iets naar achte- vanuit verschillende hoeken kunnen zien. Hou deze nieuwe functie te wennen. Een goede
baby niet echt veel en eist het zelf de voeding ren gekanteld. De borst, buik en dijen liggen voldoende kussens binnen handbereik, dat zal oplossing: voelt slechts één tepel pijnlijk aan,
niet op, dan doe je er goed aan je kleintje elke 4 tegen je aan. Met je linkerhand ondersteun je je zeker helpen. leg dan je kleintje liefst eerst aan je andere
uur wakker te maken. je borst, met je duim erbovenop en je vingers
eronder. borst. Je baby zuigt immers altijd veel krach-
DE VERSCHILLENDE Of apart? tiger in het begin. Als je beide borsten pijnlijk
HOU D INGEN OM De madonnahouding (of als een schommel- Dat is in het begin wellicht het eenvoudigst om zijn, kun je beter de houding van je baby tij-
BORSTVOEDING TE GEVEN stoel) de baby juist aan te leggen. Ook kan je zo met dens het drinken veranderen. Aarzel niet om
Liggend (als je vermoeid bent of herstelt Je kindje rust tegen je buik, met de navel naar elk van de baby’s een intieme relatie opbouwen. raad te vragen aan een verpleegkundige of
van een keizersnede) jou gekeerd. Met je voorarm ondersteun je het Welke houding aannemen? vroedvrouw.
Ga op je zij liggen met kussens onder je hoofd hoofdje en met je hand de billetjes. Zijn of haar • Je kan één baby in de klassieke houding Je borsten zijn pijnlijk:
en achter je rug. lichaam ligt tegen je aan. leggen en de andere in rugbyhouding. Dat 3 tot 4 dagen na de bevalling, wanneer de
Trek je benen op (met eventueel een kussen is de gemakkelijkste houding, vooral wan- echte melk begint te komen, zijn je borsten
tussen je knieën). De rugbyhouding neer je baby’s moeite hebben om naar je hard en opgezwollen en kunnen ze pijnlijk aan-
Je kindje ligt met het gezicht naar jou gekeerd, Leg je kindje op de zij, langs je heup. Hou borst te happen. voelen. Om de pijn te verzachten is het goed
terwijl je het in de rug steunt met je voorarm het in positie met behulp van een kussen ter • Je kan beide baby’s in de klassieke hou- om je baby zo vaak mogelijk aan te leggen,
(of een hoofdkussen) en met HET mondje ter hoogte van je borst. Je ondersteunt het hoofd- ding leggen, maar kruiselings, ondersteund een koud compres aan te brengen je of je bor-
hoogte van de tepel. je met je hand (je wijsvinger en duim aan beide door je dijen of door kussens. sten te masseren om ze te ontspannen. Leer
In die houding zal je baby sneller inslapen zijden van de oren). De voetjes steken tussen • De baby’s kunnen ook parallel liggen: de ook om een beetje melk af te nemen terwijl je
en kan je, terwijl je rust, borstvoeding geven je arm en je taille. Dit is een heel goede hou- een in de klassieke houding, de ander in onder een warme douche staat: het voorkomt
in bed. Na een keizersnede kan je misschien ding voor wie een zware boezem heeft, een dezelfde richting, waarbij het hoofdje op je stuwing en je zal je verlicht voelen. Consulteer
een klein kussen tussen de operatiewond en je tweeling voedt of last heeft van kloven of van hand rust. jouw vroedvrouw als het niet verbetert.
baby plaatsen zodat de trappelende beentjes het litteken na een keizersnede. • Je kan zelf neerzitten en beide baby’s op
je geen pijn doen. hun zij leggen, met het gezicht naar elkaar
Schrijlings en hun voetjes op je knieën. Hoe tepelkloven voorkomen?
Zittend Zet je baby rechtop, schrijlings zittend op een • Of je kan je baby’s allebei in rugbyhouding • Gebruik geen alcohol of irriterende zeep.
• Geef de hele tepelhof als je baby’tje zuigt.
Ga zitten met je benen opgetrokken (je knie- van je dijen. Met je hand ondersteun je lichtjes leggen. • Trek de tepel zachtjes terug als je van
en ter hoogte van je bekken), met rechte rug het bovenlichaam en het hoofdje. borst verandert.
en iets naar achteren leunend. Om je armen HINDERNISSEN • Laat een paar druppels melk op de tepel
te ontlasten, kan je met je elleboog op een BORSTVOEDING GEVEN AAN Je baby weigert de borst: drogen na de borstvoeding, dat heeft een
hoofdkussen steunen. EEN TWEELING Je borst is misschien te sterk gezwollen van littekenhelende werking.
Theoretisch is het even simpel om borstvoeding de melk. Druk ze even samen om wat melk te • Droog je tepels zorgvuldig af na elke voe-
te geven aan twee kindjes. In de praktijk vraagt laten wegvloeien. ding.

36 37 HAPPY BABY • MIJN GEBOORTE