Page 2 - Laporan Kelas Anak Remaja Nakua Januari 2023
P. 2
IZIN PENDIRIAN SATUAN PENDIDIKAN NON FORMAL NO: 45/1 6.75.4/DPMPTSPN/VII/2022
Lembaga Kursus & Pelatihan Bela Diri Nakua Fighting Club Palu
NIB: 0229010200156
NPSN: K9998172 | VIN: 2210727102
https://www.nakuafighting.club
Nama : Cahaya
Usia :
Nomor HP : LAPORAN PERKEMBANGAN LATIHAN
Kondisi :
Tinggi :
Berat (awal) : Kelas Anak atau Remaja
Member ID# : 007/KA/Nakua/2023
Tahun 2023
Januari Pembayaran Iuran terakhir di 15/12/2022 senilai Rp 500.000,- (bersama Ibu Ustadzah). Penagihan selanjutnya di 20/1/2023
Gerakan 1 Gerakan 1
Set 1 Set 2 Set 3 Set 1 Set 2 Set 3
Target Tanggal Target Tanggal
20x 30x 50x 15x 25x 40x
Minggu 1 Minggu 1 7 22 40 07/01/2023
Minggu 2 Minggu 2
Minggu 3 Minggu 3
Minggu 4 Minggu 4
Minggu 5 Minggu 5
Gerakan 2 Gerakan 2
Set 1 Set 2 Set 3 Set 1 Set 2 Set 3
Target Tanggal Target Tanggal
10x 20x 30x 1 menit 2 menit 3 menit
Minggu 1 Minggu 1 ok 2x drop 3x drop 07/01/2023
Minggu 2 Minggu 2
Minggu 3 Minggu 3
Minggu 4 Minggu 4
Minggu 5 Minggu 5
Gerakan 3 Gerakan 3
Set 1 Set 2 Set 3 Set 1 Set 2 Set 3
Target Tanggal Target Tanggal
50x 100x 150x 15x 25x 40x
Minggu 1 Minggu 1 14 30 46 07/01/2023
Minggu 2 Minggu 2
Minggu 3 Minggu 3
Minggu 4 Minggu 4
Minggu 5 Minggu 5
