Page 35 - Manual de Indicadores Evaluación del Estado Nutricio
P. 35
Vitaminas del Complejo B
Harina de arroz integral 0.7
Zapote 0.7
Hayucos 0.6
Castañas 0.6
Carne de ganso, pato 0.6
Salmón 0.6
Maíz 0.6
Suero de leche en polvo 0.6
Avellanas 0.6
Daikon (rábano japonés) seco 0.6
Patatas al horno 0.6
Codorniz 0.6
Pavo 0.5
Carne de cerdo, cordero, ternera, 0.5 pollo
Pez espada 0.5 Lentejas 0.5 Albaricoques secos 0.5 Arroz integral 0.5 Huevo en polvo 0.5 Quinoa 0.5 Frijoles pinto 0.5 Arenque 0.4 Harina de centeno 0.4 Frijoles amarillos 0.4 Plátanos deshidratados 0.4 Harina de arroz blanco 0.4 Chano 0.4 Salmonete 0.4 Queso feta 0.4 Chile jalapeño 0.4 Anacardos 0.4 Harina de trigo 0.4 Trucha 0.4 Hojas de parra 0.4 Dorado 0.4 Eglefino ahumado 0.4 Lubina 0.4 Sábalo 0.4 Pargo 0.4 Arroz salvaje 0.3 Frijol mungo 0.3 Harina de maíz 0.3
