Page 43 - Manual de Indicadores Evaluación del Estado Nutricio
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Chile pasilla, seco
Setas Shiitake secas
Perejil
Eneldo
Yema de huevo
Endibia
Col rizada
Lechuga romana
Repollo
Huevo en polvo
Menta
Avellanas
Pan de centeno
Castañas
Romero
Remolacha
Fideos chow mein
170.0
162.0
152.0
150.0
146.0
142.0
141.0
136.0
129.0
119.0
114.0
113.0
110.0
110.0
109.0
109.0
106.0
Vitaminas del Complejo B
Rúcula 97.0
Arroz salvaje 95.0
Aguacate 89.0
Masa philo 88.0
Pan de salvado de arroz 86.0
Mijo 85.0
Alga Agar-agar 85.0
Pan de trigo 85.0
Hojas de parra 83.0
Pan de salvado de avena 81.0
Salvado de trigo 79.0
triticale 73.0
Chile ancho seco 69.0
Albahaca 68.0
Alcachofas 68.0
Tomates secados al sol 68.0
Pastinacas 67.0
Huevo de codorniz 66.0
Col china 66.0
Queso Brie 65.0
Salvado de arroz 63.0
Brócoli 63.0
Queso camembert 62.0
Pan de avena 62.0
Radicchio 60.0
Fideos Soba 60.0
