Page 52 - Manual de Indicadores Evaluación del Estado Nutricio
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Vitamina E - Tocoferol
INGESTAS DIARIAS RECOMENDADAS (IDR)
7 7
15 15 15 15 15 15 19 --
EDAD
Mujeres (mg/día) Hombres (mg/día)
NIÑOS /AS
4 – 8 AÑOS
JÓVENES
19 – 30 AÑOS
31 – 50 AÑOS
> 70 AÑOS
MADRES LACTANTES
1 -3 AÑOS
66
9 – 13 AÑOS
11 11
14 – 18 AÑOS
15 15
ADULTOS
50 – 70 AÑOS
15 15
EMBARAZADAS
15 --
