Page 51 - buku latihan teknik dan latihan fisik leonardo fiks pdf
P. 51
Cara Pelaksanaan
a. Pemain A melakukan gerakan zig zag melewati
marker marker
b. setelah melakukan gerakan zig zag pemain berlari
ke arah tengah marker yang kosong
c. Setelah pemain A beradah ditengah marker yang
kosong pemain B passing ke arah pemain A
d. Pemain A berlari ke arah bola dan melakukan
shooting ke arah gawang.
3. Latihan shooting 2
Keterangan
a. Garis merah untuk passing
b. Garis hijau patah patah untuk dribbling/ lari
c. Garis kuning untuk shooting
Tujuan
a. Accuracy
44
