Page 53 - buku latihan teknik dan latihan fisik leonardo fiks pdf
P. 53
4. Latihan shooting kombinasi agility 1
Keterangan
a. Garis.merah untuk passing
b. Garis hijau patah patah untuk dribbling/ lari
c. Garis kuning.untuk shooting.
Tujuan
a. Accuracy
b. Finising
c. Kerja Sama
d. Kecepatan
e. Kontrol
f. Dribbling
sarana dan prasarana
a. Bola
b. Cones/marker
c. Lapangan
46
