Page 61 - buku latihan teknik dan latihan fisik leonardo fiks pdf
P. 61
passing ke pemain C, pemain C menerima bola
dengan dua kali sentuhan .
d. Setelah itu Pemain C passing ke marker yang
kosong
e. Pemain A berlari ke arah bola menerima bola
dengan dua kali sentuhan,setelah itu pemain A
pasing ke arah marker kosong
f. Pemain C berlari ke marker kosong dan
menerima bola
g. setelah itu latihan dilakukan berulang ulang
selama 3 menit.
9. Latihan Passing Dan Moving satu sentuhan
Keterangan
a. Garis merah untuk passing
b. Garis hijau patah patah untuk dribbling/ lari
c. Garis kuning untuk shooting
54
