Page 19 - Thái Cực Dưỡng Sinh-Đỗ Quang Vinh
P. 19

Thái Cực Dưỡng Sinh                                                                       Ðỗ Quang-Vinh



               2  bờ  sườn,  cótác  dụng  hồi  dương  cứu  nghịch,  hàm trên, cho 2 mạch Nhâm Đốc nối liền như nối
               thúc đẩy quá trình tiêu hoá thức ăn, hấp thụ các  2 cực âm dương của mạch điện, thở, hít bằng mũi,
               chất dinh dưỡng, chủ trị huyết áp cao, thần kinh  khi ấy 2 khí tiên thiên và hậu thiên giao hoà, phát
               suy nhược.                                                         sinh năng lượng xuống vùng hạ đan điền, hệt như

                     Huyệt  Thừa  Tương:  huyệt                                  điện năng từ động cơ nổ trong vật lý học, chu luân
               thứ 24 của Mạch Nhâm, ở đáy chỗ                                    trong vòng khép kín của tiểu chu thiên.
               lõm  chính  giữa  và  dưới  môi  dưới                                   b- Vận Khí Qua Hệ-Thống Kinh Mạch:
               trên đường bổ dọc giữa hàm dưới,
               nơi thường nhận (= thừa) nước                                      Hai  mạch Đốc và Nhâm liên quan đến các cơ
               miếng (= tương) chảy ra, điều hoà khí âm dương.                    quan  nội tạng, họp thành  tiểu chu thiên cùng
                                                                                                                                         ,
                                                                                  với  12  kinh  nối  kết  tứ  chi  họp  thành  đại  chu
               2.3- Khai Thông kinh mạch và vận khí.                              thiên (H.  7)  Tại  tứ  chi,  nơi  2  lòng  bàn  tay  có
                                                                                         .
                       a- khai thông kinh mạch                                    huyệt  Lao  Cung  và  gan  bàn  chân  có  huyệt
                                                                                  Dũng  Tuyền  là  2  huyệt  quan  trọng.  Lao cung
               Khai  thông  Nhâm  Đốc  Mạch  là  để  khí  vận  hành               nằm  trên  lòng  bàn  tay  ở  giao  điểm  giữa  đường
               không ngừng theo vòng khép kín Tiểu Chu Thiên                      tâm đạo và đường thẳng dọc khe giữa hai ngón

               cho chân Hỏa ở Trường Cường cũng như nội khí                       áp út và ngón giữa (H.8). Dũng tuyền ở chỗ lõm
               sinh  ra  ở  Đan  điền  có thể giao hoán tuần hoàn,                dưới lòng bàn chân, tại điểm chia 2/5 đoạn thẳng
               cho Âm Dương, ngũ tạng (tâm, can, tỳ, phế, thận)                   tính từ đầu ngón chân thứ hai đến bờ sau của gót
               lục  phủ  (vị,  đảm,  tam  tiêu,  bàng  quang,  tiểu               chân (H.9). Lao cung là Hoả huyệt của đường kinh
               trường, đại trường) được quân bình. Âm đi xuống,                   Tâm  Bào Dũng  tuyền  là  Tĩnh  huyệt  của  đường
                                                                                             .
               Dương đi lên. Mạch Nhâm sẽ từ huyệt Thừa Tương                     kinh  Thận Việc  thăng  giáng  giữa  Lao  cung  và
                                                                                               .
               đi  xuống  theo  đường  giữa  bụng  xuống  đến  Hội                Dũng  tuyền  tạo  hiệu  quả  thăng  giáng  giao  hoà

               Âm. Mạch Đốc đi từ Hội Âm vòng ra sau theo cột                     giữa  Tâm  và  Thận  cũng  như  giữa  Đan  Điền  và
               sống  ngược  lên  Bách  Hội  ở đỉnh đầu xuống đến                  Đản Trung, tức hiện tượng Thuỷ Hoả ký tế (2)
               Ngân Giao ở môi trên. Người tập ngậm miệng cho                     mà  theo  y-lý  đông-phương  đó  là  biểu-hiện  của
               đầu  lưỡi  chạm  nóc  miệng  đụng  chân  răng  cửa                 một cơ thể khoẻ mạnh. Mặt khác trong quá-trình





                                                                               17
   14   15   16   17   18   19   20   21   22   23   24