Page 115 - PJOK Kelas XI BG press

C. Aktivitas Pembelajaran

1. Aktivitas Pembelajaran Memahami manfaat jangka panjang dari
partisipasi dalam aktivitas fisik secara teratur
Pembelajaran menganalisis dan merencakan kesehatan pribadi dapat dilakukan
dengan aktivitas berkelompok sebagai berikut:
a. Aktivitas Pembelajaran Berkelompok
Alat : komputer/laptop dan LCD Projektor
Tempat : ruangan kelas
Formasi : berkelompok

1) Tugaskan peseta didik untuk membuat kelompok dengan jumlah 5-6 orang
untuk setiap kelompok.
2) Tugaskan kepada peserta didik untuk menentukan ketua kelompoknya
secara demokratis.
3) Tugaskan peserta didik untuk berdiskusi manfaat jangka panjang dari
partisipasi aktif aktivitas fisik secara teratur
4) Tugaskan peserta didik untuk berdiskusi dengan teman satu kelompok
tentang materi kesehatan pribadi yang meliputi pola makan, istirahat, dan
aktivitas seperti yang terdapat dalam buku siswa.
5) Tugaskan peserta didik untuk berdikusi dalam kelompok dengan
menerapkan nilai kerjasama, toleransi, santun, dan displin.
6) Tugaskan peserta didik untuk membuat program kesehatan pribadi masing-
masing dalam media komputer dengan menggunakan program power point
presentation.
7) Agar kreativitas para peserta didik tumbuh, tugaskan mereka secara
individual meskipun bekerja dalam kelompok.
8) Tugaskan peserta didik untuk mempresentasikan program kesehatan
pribadinya masing-masing di depan kelas dengan aturan-aturan tertentu.
9) Tugaskan peserta didik untuk melaksanakan dan mematuhi semua program
kesehatan pribadi yang telah mereka buat.
10)Selama peserta didik presentasi dan diskusi, guru menilai peserta didik
yang aktif dan mendorong yang tidak aktif untuk bertanya dan menjawab.
Variasi: Agar kegiatan menarik bagi peserta didik, aktivitas belajar ini
dapat dikembangkan lagi oleh guru sesuai dengan karakteristik dan kebutuhan
peserta didik serta sarana prasarana yang tersedia di sekolah.

Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 107