Page 54 - PJOK Kelas XI BG press

B. Tujuan Pembelajaran

Setelah mengikuti kegiatan pembelajaran ini, peserta didik diharapkan mampu:
1. Memiliki kesadaran tentang arti penting merawat tubuh sebagai wujud syukur
terhadap Tuhan Yang Maha Esa.
2. Menunjukkan perilaku bertanggung jawab terhadap pemeliharaan sarana dan
prasarana pembelajaran permainan aktivitas atletik (lari, lempar, lompat, dan
jalan).
3. Menunjukkan perilaku santun dan toleransi selama aktivitas atletik (lari,
lempar, lompat, dan jalan).
4. Menganalisis dan mempraktikkan keterampilan gerak aktivitas atletik (lari,
lempar, lompat, dan jalan) dengan menunjukkan nilai sportivitas, kerjasama,
dan disiplin.
C. Aktivitas Pembelajaran

1. Pembelajaran Analisis Kategori Keterampilan Gerak Jalan.

Pembelajaran gerak jalan/jalan cepat dan pengorganisasian siswa dapat
dilakukan dengan aktivitas individual, berpasangan, dan berkelompok.

a. Aktivitas Pembelajaran Berkelompok
1) Siswa berkelompok dengan anggota 3-5 orang atau secukupnya
2) Salah satu siswa memberi aba-aba start jalan/jalan cepat.
3) Dua kelompok saling bergantian yang satu melakukan start dan yang lainnya
memberi aba-aba untuk belajar start berdiri dan belajar teknik jalan/jalan
cepat menempuh jarak jangan terlalu jauh dengan benar.
4) Dan seterusnya saling merasakan dan melakukan start dan melakukan
teknik jalan/jalan cepat dengan baik dan benar.
5) Tugaskan peserta didik melaksanakan rencana perbaikan dari aktivitas yang
baru saja dilakukan baik sendiri, bersama teman atau guru untuk perbaikan
aktivitas gerakan yang akan datang sesuai ketentuan gerakan yang ada.
No. Nama Gerakan Uraian Perbaikan Gerak Gambar

1 Sikap awal;.................................
Gerakan;.....................................
Sikap akhir;................................
2 Sikap awal;.................................
Gerakan;.....................................
Sikap akhir;................................

46 Buku Guru Kelas XI SMA/MA/SMK/MAK