Page 55 - PJOK Kelas XI BG press
P. 55
No. Nama Gerakan Uraian Perbaikan Gerak Gambar
3 Sikap awal;.................................
Gerakan;.....................................
Sikap akhir;................................
b. Aktivitas Pembelajaran Berkelompok
1) Siswa saling berkelompok dengan anggota 3-5 siswa atau secukupnya
2) Salah satu siswa memberi aba-aba cara memasuki garis finish jalan/jalan
cepat
3) Dua kelompok saling bergantian yang satu melakukan cara memasuki garis
finish dan yang lainnya mengoreksi gerakan dengan benar.
4) Dan seterusnya saling merasakan dan melakukan cara memasuki garis
finish jalan/jalan cepat dengan baik dan benar.
5) Tugaskan peserta didik melaksanakan rencana perbaikan dari aktivitas yang
baru saja dilakukan baik sendiri, bersama teman atau guru untuk perbaikan
aktivitas gerakan yang akan datang sesuai ketentuan gerakan yang ada.
No. Nama Gerakan Uraian Perbaikan Gerak Gambar
1 Sikap awal;.................................
Gerakan;.....................................
Sikap akhir;................................
2 Sikap awal;.................................
Gerakan;.....................................
Sikap akhir;................................
3 Sikap awal;.................................
Gerakan;.....................................
Sikap akhir;................................
2. Pembelajaran Analisis Kategori keterampilan Gerak Lari
Pembelajaran gerak lari dan pengorganisasian siswa dapat dilakukan dengan
aktivitas individual, berpasangan, dan berkelompok.
a. Aktivitas Pembelajaran berkelompok
1) Siswa berkelompok dengan anggota 3-5 orang atau secukupnya
2) Salah satu siswa memberi aba-aba start berdiri lari jarak menengah
3) Dua kelompok saling bergantian yang satu melakukan start berdiri dan
yang lainnya memberi aba-aba untuk belajar start berdiri dan belajar teknik
lari jarak menengah menempuh jarak jangan terlalu jauh dengan benar.
Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 47
