Page 178 - Kelas XII Bahasa Indonesia BS press

8. Menyaring darah
Hati menyaring dan menghilangkan senyawa-senyawa dari dalam
tubuh, termasuk hormon seperti estrogen dan aldosteron, dan senyawa
dari luar tubuh seperti alkohol maupun obat-obatan lainnya.
9. Fungsi imunologi

Hati adalah bagian dari sistem fagosit mononuklear yang berisi
sejumlah besar sel-sel aktif imunologis bernama sel kupffer; sel-sel ini
menghancurkan patogen yang bisa masuk ke hati melalui usus.

10. Produksi albumin
Albumin adalah protein yang paling umum dalam serum darah.
Albumin mengangkut asam lemak dan hormon steroid untuk membantu
menjaga tekanan osmotik yang benar dan mencegah ’kebocoran’ dari
pembuluh darah.
11. Sintesis angiotensinogen

Hormon ini meningkatkan tekanan darah melalui vasokonstriksi
ketika ’diperingatkan’ melalui produksi renin (enzim yang diproduksi
ginjal, membantu mengontrol tekanan darah).

Menjaga Kesehatan Hati
Berikut adalah beberapa rekomendasi untuk membantu menjaga
kesehatan hati agar bekerja sebagaimana mestinya.
1. Menjaga asupan makanan dengan baik

Karena hati bertanggung jawab untuk mencerna lemak, kelebihan
lipid dapat membuatnya bekerja terlalu keras dan mengganggunya untuk
melakukan tugas-tugas lain. Selain itu, obesitas juga dapat menyebabkan
penyakit hati berlemak. Oleh sebab itu, jaga pola asupan makanan dengan
baik.

2. Menghindari alkohol
Hindari alkohol sebisa mungkin. Mengonsumsi alkohol apalagi
dalam jumlah besar dapat menyebabkan sirosis hati. Pemecahan alkohol
dapat menghasilkan bahan kimia beracun untuk hati, seperti asetaldehida
dan radikal bebas.
3. Waspada terhadap bahan kimia

Jika anda sering berurusan dengan bahan-bahan kimia yang ada
pada produk-produk pembersih, dan pertukangan, sebaiknya Anda

172 Kelas XII Bahasa Indonesia