Page 40 - Kelas X PJOK BS press
P. 40

5) Setiap  pemain  tidak  boleh
                                                                melakukan  passing  secara
                                                                berturut turut.

                                                             6) Dilakukan untuk menanam-
                                                                kan  nilai-nilai  kerja  sama,
                                                                keberanian,  sportivitas,  dan
                                                                kompetitif.






                  Gambar 1.30  Bermain bola voli mengguna-
                  kan keterampilan passing atas



                       c. Bermain bola voli dengan menggunakan gerak passing       atas dan
                          bawah, smash dan membendung

                          Pelaksanaannya dapat dilakukan sebagai berikut.
                          1) Bagilah siswa menjadi dua kelompok.

                          2) Permainan  dimulai  dengan  servis  atas  dari  belakang  lapangan/
                            tengah lapangan melalui atas net.
                          3) Permainan mendekati peraturan yang sebenarnya.
                          4) Ukuran net agak direndahkan.

                            Latihan ini dilakukan untuk menanamkan nilai-nilai kerja sama,
                            keberanian, sportivitas, dan kompetitif.























                         Gambar 1.31  Bermain bola voli dengan peraturan dimodifikasi




                  30    Kelas X SMA/MA/SMK/MAK
   35   36   37   38   39   40   41   42   43   44   45