Page 54 - Kelas X PJOK BS press
P. 54

3.  Passing dan menangkap bola basket pada formasi lingkaran
                       1) Berdiri berhadapan dengan jarak ± 5 m.

                       2) Setelah  melakukan  lemparan,  bergerak  berpindah  tempat  (dari
                          tengah lingkaran pindah ke garis lingkaran dan dari garis lingkaran
                          pindah ke tengah lingkaran).

                       3) Lakukan  secara  berulang-
                          ulang.

                       4) Lakukan secara berpasangan
                          atau berkelompok, untuk
                          menanamkan nilai-nilai
                          kerja sama, keberanian,
                          sportivitas, dan kompetitif.  Gambar 1.52    Menangka  da  passing
                                                       forma  lingkaran


                 C.  Bermain bola basket menggunakan setengah lapangan
                     basket

                    1. Bermain setengah lapangan
                       Pelaksanaannya adalah bidang A lapangan untuk tim A dan bidang B
                       lapangan untuk tim B. Cara bermainnya seperti berikut.
                       a.  Bentuk dua kelompok.

                       b.  Tim A menempatkan pemainnya di lapangan B sebanyak 2 orang
                          pemain.
                       c.  Begitu juga tim B menempatkan 2 pemain di lapangan A.

                       d.  Para pemain boleh menggiring, melempar, dan menembak.
                       e.  Saat menggiring bola, pemain yang berada pada lapangan A dan B
                          tidak boleh melewati garis tengah.
                       f.  Jadi, yang berhak melakukan serangan pada lapangan lawan hanya 2
                          orang pemain.


















                  44    Kelas X SMA/MA/SMK/MAK
   49   50   51   52   53   54   55   56   57   58   59