Page 86 - Kelas X PJOK BS press

c. Penilaian pemahaman konsep gerak dalam permainan bulu
tangkis
Buatlah analisis gerak secara sederhana tentang:
1) Posisi berdiri dan foot work;

2) Pegangan raket;

3) Pukulan atas dan bawah;
4) Servis.

3. Permainan bola kecil melalui permainan tenis meja

a. Penilaian unjuk kerja teknik dasar permainan tenis meja
Lakukan keterampilan variasi dan kombinasi teknik dasar:
1) Memegang bet;

2) Pukulan forehand dan backhand;
3) Servis;

4) Smash.

b. Penilaian sikap (penilaian diri) dalam permainan tenis meja

Berilah tanda centang () pada kolom SB, B, C, atau K sesuai
dengan sikap yang Anda tunjukkan selama bermain tenis meja.

Perilaku yang diharapkan SB B C K
1. Sportif dalam bermain

2. Bertanggung jawab
3. Menghargai perbedaan karakteristik individu

4. Bekerja sama dalam aktivitas
5. Toleransi dan mau berbagi dengan teman

6. Disiplin
7. Menerima kekalahan dan kemenangan

JUMLAH
Rata rata :

76 Kelas X SMA/MA/SMK/MAK