Page 33 - 110-6期文化教室簡章電子書

養生保健系列

編號 班級名稱 日期 星期 時間 費用 時數 老師姓名

導引與養身氣功- 11/08- 09:30-
FC501 一 2400 12
入門班 12/27 11:00

郭之群

導引與養身氣功- 11/10- 09:30-
FC502 三 2400 12
進階班 12/29 11:00

拍出真健康~ 11/04- 11:10-

FC503 氣功拍打 12/23 四 12:10 1800 8 黃雲媖
※需自備瑜珈墊

NEW 11/09- 12:30- 特惠價
FC504 二 16 林志芸
舒心減壓頌缽 12/28 14:30 3600

NEW
FC505 舒心減壓頌缽 12/03- 三 19:00- 特惠價 8 林志芸
2000
12/24
21:00
※4堂

音樂與振動是大自然賜給人類的療癒師，而頌缽-經由敲擊或摩擦所產生的聲音和振頻，能
夠幫助大腦進入Alpha波。每節課程都會先引導肢體伸展與呼吸靜心，隨後加入頌缽和大
休息，用輕鬆而不費力的方式，讓身心靈得到平靜與深度放鬆。為求舒適建議自備瑜珈墊
或小薄毯。
材料費另計：200元，此為個人專屬，老師會在第一堂上課時講解如何使用。

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