Page 23 - 110-5期文化電子書
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O N L I N E 線 上 教 學
老師
編號 班級名稱 星期 日期 時間 時數 費用
姓名
19:00
0923-
EC401-1 PIYO塑身瑜珈 四 - 6 1500 莊佩珊
1028
20:00
安心防疫線上教學:課程以GOOGLEMEET連結軟體進行上課，PIYO彼瑜塑
身不是傳統的肌力雕塑課程！是全套裝的有氧團體課程，以燃燒卡洛里
為出發點的PIYO彼瑜塑身課程利用瑜珈、彼拉提斯、肌力訓練、舞蹈及
運動體能裡面的動作，配合速度與爆發力，雕塑身材。訓練時配合音樂
韻律和速度，透過肌力訓練運動使身體脂肪燃燒，針對身體各部份塑形，
將傳統的瑜珈及普拉提動作加以改良，使學員更容易學習及適應。
報 名 連 結 https://www.cyccea.org.tw?cid=1411609
