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¡Tu bienestar físico y emocional es muy importante!
Ejercítate en casa
Mínimo 15 minutos, esto ayudará a tu sistema inmunológico y a mejorar tu estado de ánimo.
Desconéctate
De las noticias, de las redes, del televisor y del trabajo. Haz respiraciones largas y profundas ¡verás que esa sencilla práctica te activará!
Tenemos actividades online, manda un correo a bienestar@creditoreal.com.mx para saber más.
Recomendaciones de convivencia y prevención del COVID-19 26
