Page 44 - Modul Praktik Pencak Silat (Modul 1)

6 POLA LANGKAH PUTAR

1. Langkahkan kaki ke samping kiri

atau kanan.
2. Membentuk kuda-kuda tengah

3. Pandangan ke depan
4. Kedua tangan menyilang di depan

dada dan telapak tangan terbuka

Sikap Awal

1. Dari sikap awal, salah satu kaki

dilangkahkan 180 derajat dari
titik awal.
2. Posisi badan setelah kaki

dilangkahkan 180 derajat menjadi
berlawanan arah dari posisi awal,

3. Pandangan tetap kedepan

Sikap Pelaksanaan

1. Kaki yang dilangkahkan kesamping ditarik
mendekati kaki tumpu

2. Kedua lengan terbuka menempel di
samping paha

3. Kembali ke sikap tegak 1

Sikap Akhir

37