Page 16 - Buku PMT 2024
P. 16
Apa yang perlu saya ketahui
tentang MP ASI yang baik?
Rekomendasi WHO
1 Pemberian ASI dilanjutkan sampai
dengan usia anak 2 tahun atau lebih
Susu formula berbasis susu hewan
2 dapat diberikan untuk anak usia 6-23
bulan yang tidak diberikan ASI.
Setelah usia 1 tahun, susu formula
tidak direkomendasikan
MP ASI diberikan mulai dari usia 6
3 bulan. Dianjurkan untuk
mengkonsumsi makanan tinggi
protein
Berikan makanan yang beragam dan
bervariasi.
4 Sumber protein hewani, buah dan sayur
dikonsumsi setiap hari
Protein nabati dikonsumsi bila protein
hewani tidak tersedia /memenuhi
Hindari :
5 Makanan yang tinggi gula, garam
dan lemak trans
minuman tinggi gula
Batasi konsumsi jus buah
Pemberian makan yang responsif.
6 Ketika anak memberikan sinyal lapar
/kenyang melalui suara / ekspresi
wajah, orang tua merespon dengan
sesuai dan penuh support.
15
