Page 72 - Bright spot ปี 2561
P. 72
72
BRIGHT SPOT
ิ
ั
�
�
จากน้นก่อนเร่มทางานก็ยังมีการออกกาลัง
กายยืดเส้นยืดสาย 5 นาที
นอกจากน้ ในช่วงพักเท่ยงก็ส่งเสริม
ี
ี
ั
ั
ให้หงข้าวท�ากบข้าวแล้วก็มาแบ่งกน
ุ
บางหน่วยงานจะไม่ให้เอาอาหารมา
รับประทานในที่ท�างาน แต่ที่กองนี้บางคน
เวลากลับต่างจังหวัดก็จะเอาข้าวมาหุง
เอากับข้าวมาแบ่งกันกิน พอถึงช่วงบ่าย 2 โมง
ื
ั
กจะมออกกาลงกายยดเส้นยดสาย
็
ื
�
ี
่
อกครงหนง และในช่วงเย็นหลังเลิกงานก็จะ
ึ
ี
ั
้
ใช้เวลาประมาณครึ่งชั่วโมงเปิด YouTube
