Page 83 - Bright Spot 2562
P. 83
71
71
สรุปจากการดำาเนินงานกิจกรรม “CKH Challenge โฮงยาพาออกกำาลัง
สุขภาพดีไม่มีขาย อยากได้ต้องทำาเอง” ผู้สมัครเข้าร่วมโครงการสามารถบรรลุ
กิจกรรมการวิ่ง และลด BMI ได้ ร้อยละ 59.81 และจากการจัดทำาโครงการนี้
ทำาให้บุคลากรมีความกระตือรือร้นในการออกกำาลังกายมากขึ้น
ปัจจัยแห่งความสำาเร็จ
1.ทีมผู้บริหารเห็นความสำาคัญและให้การสนับสนุนในการดำาเนินกิจกรรม
2.มีการนำาเอาเทคโนโลยีมาช่วยในการจัดกิจกรรมวิ่งออกกำาลังกาย (ใช้
App. Endomondo)
3.มีการกระตุ้นจากผู้ที่เข้าร่วมกิจกรรมด้วยกันในการออกกำาลังกาย
ข้อเสนอเพื่อการพิจารณา
ควรมีการดำาเนินกิจกรรมที่ต่อเนื่องในปีต่อ ๆ ไป และมีรูปแบบการออก
กำาลังกายเพิ่มมากขึ้น เช่น การปั่นจักรยาน การแข่งขันเป็นทีม และร่วมกิจกรรม
การออกกำาลังกายอื่น ๆ ทั้งในอำาเภอ และจังหวัด เป็นต้น
