Page 124 - medicina-integrativa_compress

114 PARTE II, SECCIÓN 1 TRASTORNOS AFECTIVOS
La lactancia materna confiere un beneficio
especial para la prevención. La leche materna
puede contener sustancias químicas
neurotóxicas lipofílicas; sin embargo, los
beneficios superan los riesgos en las
poblaciones estadounidenses .
158
■ Rutina diaria
Rutina para acostarse (hora previa al sueño)
• Período de tranquilidad para toda la
familia junto con imágenes dirigidas (p.
ej., el ritual del cuento a la hora de
acostarse) es excelente.
• Plantas medicinales, aromaterapia (difusor
de aire o masaje), música relajante y B B 1
masaje.
• Fijar un tiempo sin aparatos electrónicos
■ Procedimiento de purificación
(ordenador, televisión o videojuegos). B B 1
Tratamiento de la conducta
• «Lugar tranquilo» –hogar y escuela: un
espacio encerrado, libre de estimulación
(ruido, actividad, conversación, juguetes).
Se utiliza luz baja, «refugio» con
almohadas suaves y grandes, música
relajante, libros o masaje. Utilícese como
retiro para evitar la pérdida de control y la
necesidad de «interrupción».
• Constancia y claridad: crear límites,
establecer consecuencias y reforzar la B B 1
conducta positiva deseada.
• Comunicación: basarse en señales visuales,
tacto y acciones; utilizar recompensas
visuales tangibles.
■ Intervenciones «químicas»
■ Enseñanzas/tendencias de terapeutas,
Plantas medicinales calmantes
Se utiliza como tintura (alcohol disipado
con calor) o el glicerito o como un té de
infusión frío.
• Manzanilla: antiespasmódico o como
calmante — dilución de 1 g/1 ml de: 4 a B B 1
8 gotas/0,5 a 0,75 ml (< 16 kg);
aumentar a 15 gotas/1,5 ml (16 a 34 kg).
• Bálsamo de limón: para la
hiperreactividad o la ansiedad;
C 1
comenzar con 1 ml y aumentar hasta
lograr eficacia.
Las dos plantas medicinales pueden utilizarse
a la hora de acostarse o 3 veces al día. Otras
plantas medicinales generalmente no se
recomiendan en lactantes ni en niños.
• Valeriana: 450 a 900 mg a la hora de
acostarse o cada 12 h/cada 8 h B B 2 2
• Melatonina: puede intentarse para mejorar
el sueño: 1 a 5 mg 1 h antes de acostarse. B B 2 2
• Fármacos: siempre utilizar en
combinación con otras intervenciones en
A A 2 2
virtud de que esto reduce la dosis y los
efectos secundarios. Es necesario
individualizar el fármaco y la dosis óptima
(v. tabla 11-3).
• Homeopatía: prescripción general,
beneficio logrado únicamente con el B B 1
tiempo; puede utilizarse en vez de los
fármacos. Se emplea en combinación con
otras intervenciones para evitar
«obstáculos a la curación».
(detoxificación)
• Aumentar la excreción diaria (beber agua,
micción, defecación y sudor).
• Las fuentes más fácilmente controlables de
toxinas son los alimentos y el agua potable.
• Proporcionar nutrientes y complementos
(vitaminas, minerales y plantas
medicinales) para los mecanismos
naturales del organismo (protección de
vías hepáticas y antioxidantes).
• Considérese el aumento en la excreción
colónica; utilícense preparados orales que
incluyan nutrientes esenciales.
• Considérese terapia de energía y enfoques
de sistema integral (medicina ayurvédica y
china).
uso en la familia y en el niño en la vida
cotidiana
• Ejercicio y espiritualidad.
• La imágenes dirigidas y la autohipnosis
son mejores cuando el entorno familiar es
B B 1
de apoyo; utiliza los recursos internos del
niño para desarrollar estrategias de
adaptación.
• La meditación en movimiento (Tai Chi,
yoga) a esta edad es divertida y muy
C 1
adecuada para la participación familiar;
otros miembros de la familia pueden tener
necesidades similares. El Tae Kwon Do
(karate) fortalece la interconexión
psicosomática y canaliza en forma
apropiada la energía física o la agresión.