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482 PARTE II, SECCIÓN 7 TRASTORNOS GASTROINTESTINALES
• Consumir productos lácteos
fermentados. B B 1
• Desayunar y no saltarse comidas.
B B 1
• Evitar el consumo de comidas abundantes,
sobre todo antes del sueño. B B 1
• Evitar café y cafeína.
C 1
• Consumo moderado de vino tinto, a
menos que hayan factores de riesgo para la B B 1
UP concomitantes.
• Brotes de brócoli: 14 a 56 g cada 12 h
durante 1 semana. B B 1
■ Técnicas mente-cuerpo
• Reducción/control del estrés como
intervención única o combinada. B B 1
■ Medicina china tradicional
• Puede considerarse la acupuntura para la
prevención, el dolor epigástrico por UP B B 1
aguda y como una medida adicional al
tratamiento estándar.
• Masaje de medicina china tradicional.
C 1
■ Suplementos
• Vitamina C: 1.200 mg cada 5 g/día en
dosis fraccionadas durante 2 a 4 semanas. B B 2 2 • Aloe vera: gel de aloe, 25 a 50 ml cada 12 h
Nota: tomar más de 500 mg a la vez puede
disminuir en grado significativo el
porcentaje que se absorbe.
• Cinc: de 30 a 50 mg/día durante 3 a 6
semanas. Nota: el hidrato o el arginato de B B 2 2 tomados diariamente en dosis
cinc son las formulaciones preferibles.
Inhibe la absorción de cobre.
• Glutamina: de 1.600 a 3.000 mg
fraccionados cada 8 o 6 h durante 4 B B 1
semanas.
• Ácidos grasos poliinsaturados: 1 g/día de
aceite de pescado + 1 g/día de una fuente B B 2 2 de hoja o de raíz cada 8 h (v. sección de C 2 2
de AGL (aceite de grosella, aceite de
prímula, aceite de borraja). Se toma
durante 8 semanas.
• Probióticos: Lactobacillus (Acidophilus o
GG) cápsula que contiene por lo menos A A 2 2
1.000 millones (1 x 10 ) a 10.000 millones
9
10
(1 x 10 ) de microorganismos que se
toman cada 12 h mientras dura el
tratamiento con antibiótico, más 7 días
después del ciclo de antibióticos.
■ Fitoterapia
• Lentisco: 500 mg cada 8 h o 1.000 mg cada
12 h. Tomados de 2 a 4 semanas.
B B 1
• RDG (comprimidos de 380 mg): aguda, 2
a 4 comprimidos cada 8 h; crónica, 1 a 2 B B 2 2
comprimidos cada 8 h. Se toma antes de
las comidas.
• Cúrcuma: 500 mg 5 veces al día tomados
hasta un máximo de 12 semanas. B B 2 2
• Repollo: 1 l de zumo fresco por día en
tomas fraccionadas durante ≥ 10 días. 1
B B
■ Productos farmacéuticos: tratamiento
de H. pylori
• Tratamiento triple: 1 g de amoxicilina +
500 mg de claritromicina + 20 mg de A A
omeprazol. La combinación deberá 2 2
tomarse cada 12 h durante 14 días. El
metronidazol puede sustituir a la
amoxicilina en pacientes alérgicos a la
penicilina.
• Tratamiento antisecretorio: antagonista
de H 2 o IBP durante 4 a 6 semanas, hasta A A 2 2
la cicatrización de la úlcera, o considerar
a largo plazo en pacientes «con alto
riesgo».
■ Otras modalidades de tratamiento
o una cucharadita de zumo de aloe vera C 2 2
cada 8 h. Se toma después de las comidas.
• Manzanilla alemana:
cápsulas/comprimidos; 400 a 1.600 mg
C 2 2
fraccionadas o infusión cada 8 h (v.
sección de instrucciones). Una taza de
infusión de bolsita, tomada cada 6 h.
• Jengibre: 250 mg cada 6 h.
• Malvavisco: 2 a 5 g de la hoja desecada, 5 g C 2 2
de la raíz desecada o una taza de infusión
instrucciones).
• Olmo rojo: cápsulas/comprimidos, 400 a
500 mg cada 8 a 6 h durante 4 a 8 semanas;
infusión, media cucharadita de corteza en
C 2 2
polvo en una taza de agua caliente que se
toma cada 12 u 8 h.