Page 4 - Manual taller_Habilidades Personales y Sociales
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3. COMUNICACIÓN NO VERBAL 76
3.1. COMPONENTES NO VERBALES 76
3.2. COMPONENTES PARALINGÜÍSTICOS 81
4. COMUNICACIÓN NO VERBAL 85
5. EMPATÍA 87
5.1. COMPRENDER A LA OTRA PERSONA 88
MÓDULO 6: IDENTIFICACIÓN DE SENTIMIENTOS Y ESTADOS
EMOCIONALES PROPIOS Y AJENOS…………………………………………..90
1. CÓMO EXPRESAR SENTIMIENTOS 91
2. CONOCER Y MANEJAR LAS PROPIAS EMOCIONES 93
2.1. SABER RECONOCER LAS EMOCIONES 93
2.2. SABER LAS PROPIAS FORTALEZAS Y DEBILIDADES 96
3. EXPRESAR ADECUADAMENTE LOS SENTIMIENTOS 97
MÓDULO 7: RESTRUCTURACIÓN COGNITIVA………………………………99
1. MANEJAR LOS PENSAMIENTOS 100
MÓDULO 8: AUTOCONCEPTO POSITIVO……………………………………103
1. AUTOCONCEPTO 104
1.1. FACTORES QUE COMPONEN NUESTRO AUTOCONCEPTO 105
1.2. ¿CÓMO SE FORMA NUESTRO AUTOCONCEPTO? 105
1.3. TIPOS DE AUTOCONCEPTO 106
1.4. CARACTERÍSTICAS DEL AUTOCONCEPTO 106
1.5. DIFERENCIAS ENTRE AUTOCONCEPTO Y AUTOESTIMA 107
1.6. COMO DETECTAR UN AUTOCONCEPTO POCO SALUDABLE Y 108
MEJORARLO
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