Page 26 - 111中壢5-6月電子簡章

運 動 休 閒 系 列

費用/時 老師姓
編號 班級名稱 星期 日期 時間
數 名

19:00- 5/9- 1,600元
BD01 初級詠春拳(基礎) 一 熊偉德
21:00 6/27 /16時

詠春拳是防身武術，也是保持健康的好幫手！詠春拳套路及對練動作不僅是詠春
拳防身技巧來源，還是改善肌肉柔軟彈性、降低生活工作中不當姿勢受傷的預防
鍛鍊。漸進加強心肺功能及代謝，改善觸覺反應速度，室外居家練習不受限。
(請攜帶溫開水、大毛巾、乾淨平底運動鞋及穿著運動服上課)

19:00- 5/10- 1,600元
BD02 鄭子太極拳 二 葉雲龍
21:00 6/28 /16時

鄭子太極拳37式、13 式 、 24式基本功架，暖身操、鬆身五法、推手基本動作。
男女皆宜的全民運動。(課程以37式為主) ※上課請攜帶溫開水、毛巾、乾淨
運動鞋及穿著運動服上課