Page 12 - E-Leaflt 2024
P. 12
GIZI IBU
PASCA MELAHIRKAN
MAKANAN YANG DIANJURKAN
Setelah melahirkan, ibu wajib mengonsumsi makanan guna
mempercepat penyembuhan luka jahitan pasca operasi
maupun normal agar lebih cepat kering (mencegah dan
mengurangi kerusakan jaringan tubuh).
Sumber protein
tahu Seafood DAging telur Keju
merah
milk
kacang - ikan tempe
kacangan
Sumber karbohidrat
nasi kentang roti
tawar
umbi-umbian singkong
"Sahabat Sehat Keluarga Anda"
