Page 7 - Siriraj_Eisai_Booklet การรู้คิดบกพร่องเล็กน้อย_E-book

ป�จจัยเส�่ยงของภาวะสมองเส�่อม

จากขอมูลในปจจุบัน พบวา ภาวะสมองเสื่อมอาจปองกันได รอยละ 40 และอาจ
เกิดจากสาเหตุที่ปองกันไมได อีก รอยละ 60 เชน อายุที่มากขึ้น เปนตน 2

สำหรับปจจัยเสี่ยงที่ปองกันได สามารถแบงออกไดตามชวงวัย ดังน 2 ี้

วัยเด็ก กอน 45 ป

• การศึกษาที่นอย

ชวงวัย 45-65 ป
• การไดยินบกพรอง
• สมองไดรับการกระทบกระเทือนจากอุบัติเหตุ
• ความดันโลหิตสูง
• แอลกอฮอลเกิน 21 ดริ้งค ตอ สัปดาห โดย 1 ดริ้งค คือ
มีแอลกอฮอล 14 กรัม เทียบเทาเบียรประมาณ 360 ซีซี
หรือไวน 150 ซีซ ี
• น้ำหนักตัวเกิน

วัยอายุมากกวา 65 ป

• สูบบุหรี่
• ซึมเศรา
• ปลีกตัวจากสังคม
• ขาดการออกกำลังกาย
• มลพิษทางอากาศ
• เบาหวาน

3