Page 93 - Aksi-Bergizi-Siswa-2019

Buku Panduan Siswa AKSI BERGIZI
SeSi 15

iNDeKS MASSA TUbUH

DAN MALNUTriSi

PeSAN KUNCi

1. Identifikasi masalah gizi saat remaja dapat dilakukan dengan
pengukuran status gizi, salah satunya dengan perhitungan IMT.
2. Pencegahan masalah gizi saat dewasa dapat dilakukan mulai dari
remaja, contohnya dengan peningkatan kualitas pola makan dan
aktivitas fisik
3. Salah satu indikator yang digunakan untuk mengukur status gizi pada
remaja adalah Indeks Massa Tubuh menurut usia

Cara menghitung Index Massa Tubuh (IMT)

Untuk menghitung IMT, dibutuhkan data berat badan (dalam kilogram) dan
tinggi badan (dalam meter), usia (tahun dan bulan) serta jenis kelamin.
Silakan lihat table referensi sesuai dengan jenis kelamin, lalu lihatlah usia
dalam tahun dan bulan.

Rumus perhitungan IMT adalah sebagai berikut:

menghitung IMT:

BERAT BADAN (kg)

TINGGI BADAN (m)
2

77